朝は忙しい！でもオシャレに見せたい
おはようございます😊
朝、目が覚めて鏡を見たとき、「うわ、昨日の夜の疲れがそのまま髪に出てる…！」なんてこと、ありませんか？
寝癖で髪が跳ねていたり、前髪がうねっていたりすると、メイクも服も決まらなく感じて、ちょっとテンション下がりますよね💦
でも安心してください！
実は、朝たった3分で髪をまとめて可愛く見せる方法があるんです。
しかも不器用さんでも大丈夫。難しい巻き方や器具は必要ありません。
この方法を知っていると、「もう朝は髪で悩まない」という安心感が生まれます。
仕事や家事で忙しい朝でも、髪を整えることで気分が上がり、自然と自信も出てきますよ✨
今回は、元美容師直伝の、朝3分でできる簡単ヘアアレンジ術を3パターンご紹介します。
お団子・ハーフアップ・三つ編みの3つのアレンジは、短時間で可愛く仕上がるだけでなく、崩れにくく、髪質や長さに合わせた工夫もばっちり。
この方法をマスターすれば、「朝時間がない…」と焦る日も、髪型に悩むことはなくなります。
さあ、今日からあなたも、3分で決まる朝の髪を手に入れましょう💖
アレンジ前の準備ポイント
ベースを整える
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DAY1の夜ケア、DAY2の朝時短セットで髪を整えておく
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毛先・顔周りを軽くほぐす
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髪の形が整っていれば、3分でアレンジ可能
必要アイテム
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ゴム（柔らかく髪に優しいもの）
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アメピンやUピン
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軽量オイルやヘアスプレー
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コーム（必要に応じて）
3分でできる3つのアレンジ
パターン1：簡単お団子ヘア（1分〜1分半）
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髪をざっくりまとめて後頭部でゴムで結ぶ
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毛先を丸めてお団子を作り、アメピンで固定
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顔周りの毛束を少し引き出すと柔らかい印象
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軽量スプレーで崩れにくく
ポイント：不器用でも、髪をまとめる手順をシンプルにすることで失敗しにくい
パターン2：サイドねじりハーフアップ（1分半〜2分）
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両サイドの髪をねじって後ろでピンで固定
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毛束を太めに取るとねじりやすい
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軽量スプレーで固定
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顔周りの毛を少し残すと自然で可愛い
ポイント：長さが肩くらいでもOK。くせ毛はねじりながら少しオイルを馴染ませるとまとまる
パターン3：ざっくり三つ編み（2分〜3分）
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髪を大きめに分けてざっくり三つ編み
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結び目を少し引き出してボリュームを出す
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軽量オイルで毛先の広がりを抑える
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スプレーで形を固定
ポイント：三つ編みは毛先まできっちり編まなくてもOK。ラフ感が自然でオシャレ
髪質・長さ別アドバイス
| 髪質/長さ | ポイント | アイテム |
|---|---|---|
| 直毛/ミディアム | 根元からねじると崩れにくい | ゴム、ピン、軽量スプレー |
| くせ毛/ロング | 毛束を大きめに取り、ゆるくねじる | ゴム、ピン、オイル少量 |
| 細毛/ショート | 襟足や顔周りの毛を固定 | ピン、ワックスで形を保持 |
美容師直伝の裏技
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少量オイルでツヤとまとまりを
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前髪だけカーラーで巻きながらメイクすると時短＆自然なカール
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ハーフアップやお団子の毛束を少し引き出すだけでこなれ感アップ
よくあるQ&A
Q1：髪が短くてもアレンジできる？
A：耳下くらいの長さがあれば、ハーフアップやねじりアレンジが可能
Q2：崩れやすい髪は？
A：スプレー＋軽量オイルでキープ力UP
Q3：朝時間が本当にない場合は？
A：顔周りだけ整えるハーフアップやお団子が◎
DAY2の時短セットをベースにするとさらに簡単
商品レビュー＆比較表
まとめ
ここまで読んでくれてありがとう！✨
不器用でも大丈夫、3分でできる簡単アレンジ、試してみると意外と楽しいですよ。
ポイントは
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ゴムとピンの使い方をちょっと工夫する
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毛束を引き出すと一気にこなれ感アップ
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手順ごとにオイルやスプレーで整える
これだけで、朝の忙しい時間でもサッとまとまるし、ヘアアレンジも崩れにくいんです。
もし「どのアイテム使えばいいか迷うな…」って人は、私のおすすめアイテムはこちら👇
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ヘアゴム・アメピン・スプレー・オイル
あとは、夜のケアや朝のセットのコツも知りたい人は、DAY1・DAY2の記事もチェックしてみてね💛
髪が整うと、気分も整う…ってほんと実感します！
気に入ったアレンジやアイテムがあったら、ぜひ毎日のヘアケア＆スタイリングに活用してみてくださいね😊
